9/1 ~ 9/22 (4회)
* 수업 내용 : 런지, 스쿼트, 플랭크 동작 중심
* 준비물: 매트, 물, 운동복, 실내 운동화, 수건
강사/리더 | 김수연 |
---|---|
모집인원 | 4~8명 |
일시 | 목요일 1pm |
장소 | Function room@The Tessarina |
9/1 ~ 9/22 (4회)
* 수업 내용 : 런지, 스쿼트, 플랭크 동작 중심
* 준비물: 매트, 물, 운동복, 실내 운동화, 수건
자아 찾기 프로젝트
전통매듭 소품 만들기
보드 게임
쿠킹
동화로 마음 읽기
민화
아크릴
전신 근력 유산소 운동 (중급 이상 과정)
건강떡 (슈퍼푸드 활용)
기초중국어 회화 (1년 과정)
베이킹
영문 캘리그라피
Mat Pilates (초급 과정)
맛집기행
북클럽
카르페디엠
바이올린 (1년 과정)
내 마음의 방 (감정 인식 프로그램)
플룻 (1년 과정)
트레킹