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전신 근력 유산소 운동 (중급 이상 과정)
by
전정아
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Jan 20, 2022
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강사/리더
김수연
모집인원
4~8명
일시
목요일 1pm
장소
Function room@The Tessarina
9/1 ~ 9/22 (4회)
* 수업 내용 : 런지, 스쿼트, 플랭크 동작 중심
* 준비물: 매트, 물, 운동복, 실내 운동화, 수건
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