[여선교회 동호회] 전신 근력 유산소 운동 - 2022년 상반기

일주일 한번 근육을 제대로 쓰는 시간, 강사님의 애틋한 마음과 회원들의 땀방울이 가득한 시간입니다. 

줌에서 만나도 흐트러질 수 없답니다. 가르쳐주신 자세를 기억해서 집에서 좋은 습관을 들이기로 했습니다. 

벌써 건강해진 이 느낌!!! 움츠러들지 말고 모두 힘빼셔요~~~