싱가폴에 이런 환상적인 날씨가 있을까 싶을 정도로 기분 좋은 바람에 살짝 서늘하기까지 했던 겨울(!)이 가고, 

본격적인 무더위가 우리 곁으로 성큼 다가왔습니다. 처음 싱가폴에 왔을 때는 더위에 정신을 놓지 않기 위해 온갖 

달콤한 초콜렛과 적절~하게 MSG가 가미된 음식들을 항상 구비해 놓았었는데요,^^ 조금 더 지내보니 더위에도 크게 

지치지 않고 지낼 수 있는 진정한 방법은 적당한 운동에 있다는 것을 알게 되었습니다♥

매주 정기적인 보태닉 가든 트래킹, 매달 호트파크 또는 맥리치 공원에서의 트래킹!

싱가폴의 더위 속에서도 적극적으로 몸과 마음을 가꾸고 계신 “트래킹” 동호회분들처럼 꾸준히 운동한다면, 

올 더위 즐겁고 건강하게 잘 지낼 수 있겠죠?

 

 9시 30분까지 장소에 집결하여 감사기도로 시작합니다~

 우리는 미스 보태닉이예요!★

 보태닉 가든의 새로운 면을 볼 수 있었던 레볼루션 테마~  

 보태닉 가든 구석구석을 걷다보면 봄 여름 가을을 모두 느낄 수 있어요^^

 열심히 운동한 후 함께 음식을 나누며 즐거운 교제로 마무리 합니다.

 강사로 섬기고 계신 안영미 집사님, 감사합니다~~♥